2 年前
视频简介
从两人开始一起登山，海拔197米的天览山，599米的高尾山，1786米的三座山岭山，海拔慢慢地上升。 后来登上了两人的回忆之山谷川岳，在周游关东名峰的过程中，伙伴也渐渐地增加了，大家一起过着充实的户外生活。 对山的知识、道具、自身体力更加充实后，小葵将以更高的高度为目标。。人人都知「最緊要健康」，更明白「身體最誠實」，都市人卻常以忙碌為藉口，缺乏運動、大魚大肉，彷彿置身體於不顧。節目搜羅不同健康風險與資訊，讓大家可察視身體出現的疾病危機，能夠「早啲知」兼「早啲醫」，從而遠離病患，健康過日子！民間智慧可令人接收到身體的訊號，找出隱疾？定期檢查，能夠對大小疾病「去風險化」。及早發現早期病，及早接受適當治療，請來個案主角分享早知的重要性；節目亦提供補充品相關的健康情報。。
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