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被降职成普通员工的创意设计总监兰溪在闺蜜秦子越的鼓励下，接受了职位变化。兰溪决定从哪里跌倒就在哪里站起来，用实力证明自己的价值，重新适应职场新环境，却意外遭到了新任创意设计总监尙恬静的敌对。最终，兰溪通过自身不懈的努力和不断提升的“职场技能”，获得了“老同学”覃知行的认可，重新“燃起”这位铁面无私老板的“暗恋”情愫。。比利·塔吉特是一名备受尊敬的纽约警察。然而在一次追捕杀人犯人中致后者死亡，最终审判结果被私下篡改，犯人被定为自卫，而被市民称为“英雄”的塔吉特却被迫离开警局。 7年后，塔吉特以一名私家侦探的身份重新出现，然而市场并不景气，濒临破产之际，市长霍斯泰特勒找到他，让他帮忙查出妻子凯瑟琳的情夫。然而事成之后，塔吉特却渐渐发现事件并非表面上那么简单，在此背后隐藏的政权利益、金钱交易和肉体买卖仿佛黑幕般笼罩着纽约这座破碎之城，牵扯其中的甚至还有7年前自己那桩冤案……。杰克·泰勒（肖恩·法瑞斯 Sean Faris 饰）把父亲的意外身亡归绺为自己的过错，不仅情绪变得难以控制而且与母亲关系变得非常紧张。相对于少年得志的网球明星弟弟，好斗的杰克在母亲眼里只会惹事生非。弟弟得到一大笔奖学金，杰克和家人搬到了佛罗里达的奥兰多市。杰克本想开始安分的生活，却在一次派对上被当地格斗冠军赖安·麦卡锡（凯姆·吉冈戴 Cam Gigandet 饰）激怒，在争斗中杰克被打得很惨。为了一雪前耻，杰克在同学的介绍下开始跟随教练吉恩·罗卡学习格斗术。学习过程中，杰克逞强好斗的性格慢慢发生改变，他开始学会忍耐以及控制自己的情绪，学习格斗找赖安报仇的初衷也已经改变。然而，赖安并不会轻易放过杰克，他们之间注定将要有一场生死格斗。。
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